失眠，金融科技工作者的隐形挑战？
在快节奏的金融科技领域，失眠似乎成了不少从业者的“隐形伴侣”，面对日益增长的工作压力、复杂多变的金融市场以及24/7不间断的服务需求，失眠不仅影响了工作效率，还可能对身心健康造成长远伤害。问题： 如何在保持高效率的同时，有效缓解因工作压力导...
在快节奏的金融科技领域，失眠似乎成了不少从业者的“隐形伴侣”，面对日益增长的工作压力、复杂多变的金融市场以及24/7不间断的服务需求，失眠不仅影响了工作效率，还可能对身心健康造成长远伤害。问题： 如何在保持高效率的同时，有效缓解因工作压力导...